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板機指

板機指

一年前右手手掌無名指根的部位疼痛一陣子,然後無名指就卡住了,彎下後伸不直。我懷疑是吹尺八持簫姿勢不良造成的運動傷害,去看醫生、醫生說是「板機指」。在患部打一針,半天就好了。
上星期同樣在右手,這次換食指卡住了,不過這回我很確定是因為使用滑鼠過度造成的。照例去看醫生打一針就好了。
雖然如此,指頭卡住對於吹尺八的人來說真的是惡耗。
各為前輩是否有相同困擾,或者好的保健方法。
電光石火太古動  *  山海河城尺八遙

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回復 2# 的帖子

據聞,經常把手指ㄠ得「波波」響對指關節不好。
quick兄,你亂教!
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用ㄠ的可能比較不好
指關節會加速磨損
但是有時肌肉繃緊過久
關節與關節會移位
可能用拉的比較好
拉拉每根手指
然後抓住手腕往外也拉一拉

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被這個毛病困擾了三、四年,今年二、三月分兩次,兩手指各動了微創手術。現在恢復得很好,我想再休養三個月就可以放心的吹尺八了。

這個論壇有dedu兄加入,顯得更熱鬧和充實了。
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linnil兄您保重了!

板機指基本上是肌腱炎的一種,它是由於「過度使用」所引起的,也可以說是由於「不當使用」而引起的。
    對於喜歡尺八的人來說的確是惡耗。就板機指本身而言還好處理,大不了開刀解決。可是如果是五十歲以上且已有併發症(----近端指關節攣縮、伸不值)的人就比較麻煩。術後還需持續復健壹整年。
linnil兄您保重了!

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回復 6# 的帖子

去年11月中區雅集的時後,曾就這個問題向蔡醫師請教,感謝蔡醫師幫我解說,指點迷津。動過手術後恢復的狀況蠻好的。真如蔡醫師說的可能還要持續復健一年,所以現在尺八幾乎都停下來了,上電腦時改用左手操作滑鼠。
不但是板機指,還有一口鬆動的假牙,還想吹尺八,只能說盡情盡興就好。
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回復 7# 的帖子


Linnil兄,辛苦了,請靜心調養,祝您早日康復。

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我們喜歡尺八,我們愛尺八,
尺八除了能娛樂我們之外

它還能有更高的價值嗎?
我們要知道歷代來禪師們賦於尺八更深的內涵,
禪師們把一支簡單的竹管注入了靈魂,
它變成能夠修練生命的法器,
讓渺小的人能夠超越人類的侷限,
超越無常,超越生死,
普化尺八,就是源自普化禪師超越生死遊戲生死。

由一支竹管衍生開展出,
禪的智慧天地,
西方人深深著迷,尺八。
主要是尺八蘊含東方禪的文化,
其中的妙趣,
令善根者身心嚮往,趨之若鶩。


我們藉著吹尺八來進入禪的空靈意境,
在每一個流動的聲音中達到祥和怡悅。

尺八來吹禪
一音可成佛

禪者是自然無礙的人
佛者是清醒快樂的人

然而真正的禪是無所不在,
觸目遇緣皆有禪機妙道。
也不僅是在尺八裡,吃飯睡覺生活作息皆有禪妙。

每一人的生命在某方面來說它不停的趨向敗壞,
逐漸消失,乃至死亡。
然而在人的生命裡另一方面來說,你的愛,你的犧牲,你的悲願,
卻又朝向另一個空間,無盡的莊嚴的綿延的開展下去。

我們每一個吹尺八的人,
總有一天無常會到來,我們會吹不動尺八,

然而只要我們懷有禪的智慧與精神,
在那一天到來的時候,
我們的心中有尺八,
這個尺八是一個精神,
這個精神就是

禪會發光,會引領你進入一個新天地,
那是真善美的國度。

我們心中有尺八,
這個尺八有著長長尺八的記憶,
記憶裡面有美麗的懷念,
你在那裡與一群人快樂吹過尺八,
你懷抱過熱情參與台灣尺八協會的成立,
你懷著希望在台灣推廣尺八,
你在那裡與一群人快樂吹過尺八,
在街頭上在公園裡在舞台上.....你盡情投入癡醉的投入....。
有辛苦有歡樂...
這一切一切我們共同都走過,
存在(神佛)對你不陌生,
存在必然豐富了你的生命。
你的生命將無盡的創造下去,
無盡的莊嚴美麗的開展下去。

相信祂

尺八吹禪
一音成佛

就把它當作你的信仰,
或是結合你的信仰,

日本人也說:
尺八可通神。

詩人說;
美是最接近神的,詩可通神。

而尺八有美有詩情有禪境,
當然尺八最有資格能通往神佛的國度。

尺八禪終將讓你生命超越生命的侷限。

吹斷明暗不到處
以無聲處聽驚雷
然後以一枝尺八
通天徹地轉法輪

明暗指由二元對立的世界進入一真法界。
以無聲處聽驚雷,隱喻出有入空,真空妙有,空有不二的境界。

撰文

祝福

林秘書長

心安吉祥
早日痊癒


‎2012‎年‎4‎月‎2‎日, ‏‎下午 11:10:03

2012‎年‎4‎月‎3‎日, ‏‎上午 12:12:02
殘月完稿
映月尺八道館。映像畫廊
http://shaku8.biz/
http://tw.myblog.yahoo.com/c-24555

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感謝茂勝兄,殘月兄的鼓勵。
其實抱怨歸抱怨,這幾年還是照樣在吹,
反正嘴歪有嘴歪的吹法,齒搖有齒搖的吹法,
就以現有的條件來吹,自己高興就好又不是要當尺八大師。
不過這手指真的要好好保養到全好了才用,否則真的要吹「一音成佛」了。
電光石火太古動  *  山海河城尺八遙

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