標題:
板機指
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作者:
linnil
時間:
2010-7-19 13:12
標題:
板機指
一年前右手手掌無名指根的部位疼痛一陣子,然後無名指就卡住了,彎下後伸不直。我懷疑是吹尺八持簫姿勢不良造成的運動傷害,去看醫生、醫生說是「板機指」。在患部打一針,半天就好了。
上星期同樣在右手,這次換食指卡住了,不過這回我很確定是因為使用滑鼠過度造成的。照例去看醫生打一針就好了。
雖然如此,指頭卡住對於吹尺八的人來說真的是惡耗。
各為前輩是否有相同困擾,或者好的保健方法。
作者:
linnil
時間:
2010-7-20 17:37
標題:
回復 2# 的帖子
據聞,經常把手指ㄠ得「波波」響對指關節不好。
quick兄,你亂教!
作者:
dedu
時間:
2012-3-30 17:31
用ㄠ的可能比較不好
指關節會加速磨損
但是有時肌肉繃緊過久
關節與關節會移位
可能用拉的比較好
拉拉每根手指
然後抓住手腕往外也拉一拉
作者:
linnil
時間:
2012-3-31 00:09
被這個毛病困擾了三、四年,今年二、三月分兩次,兩手指各動了微創手術。現在恢復得很好,我想再休養三個月就可以放心的吹尺八了。
這個論壇有
dedu
兄加入,顯得更熱鬧和充實了。
作者:
銘賢
時間:
2012-3-31 23:54
標題:
linnil兄您保重了!
板機指基本上是肌腱炎的一種,它是由於「過度使用」所引起的,也可以說是由於「不當使用」而引起的。
對於喜歡尺八的人來說的確是惡耗。就板機指本身而言還好處理,大不了開刀解決。可是如果是五十歲以上且已有併發症(----近端指關節攣縮、伸不值)的人就比較麻煩。術後還需持續復健壹整年。
linnil兄您保重了!
作者:
linnil
時間:
2012-4-2 00:04
標題:
回復 6# 的帖子
去年11月中區雅集的時後,曾就這個問題向蔡醫師請教,感謝蔡醫師幫我解說,指點迷津。動過手術後恢復的狀況蠻好的。真如蔡醫師說的可能還要持續復健一年,所以現在尺八幾乎都停下來了,上電腦時改用左手操作滑鼠。
不但是板機指,還有一口鬆動的假牙,還想吹尺八,只能說盡情盡興就好。
作者:
茂勝
時間:
2012-4-2 20:11
標題:
回復 7# 的帖子
Linnil兄,辛苦了,請靜心調養,祝您早日康復。
作者:
殘月
時間:
2012-4-3 00:35
我們喜歡尺八,我們愛尺八,
尺八除了能娛樂我們之外
,
它還能有更高的價值嗎?
我們要知道歷代來禪師們賦於尺八更深的內涵,
禪師們把一支簡單的竹管注入了靈魂,
它變成能夠修練生命的法器,
讓渺小的人能夠超越人類的侷限,
超越無常,超越生死,
普化尺八,就是源自普化禪師超越生死遊戲生死。
由一支竹管衍生開展出,
禪的智慧天地,
西方人深深著迷,尺八。
主要是尺八蘊含東方禪的文化,
其中的妙趣,
令善根者身心嚮往,趨之若鶩。
我們藉著吹尺八來進入禪的空靈意境,
在每一個流動的聲音中達到祥和怡悅。
尺八來吹禪
一音可成佛
禪者是自然無礙的人
佛者是清醒快樂的人
然而真正的禪是無所不在,
觸目遇緣皆有禪機妙道。
也不僅是在尺八裡,吃飯睡覺生活作息皆有禪妙。
每一人的生命在某方面來說它不停的趨向敗壞,
逐漸消失,乃至死亡。
然而在人的生命裡另一方面來說,你的愛,你的犧牲,你的悲願,
卻又朝向另一個空間,無盡的莊嚴的綿延的開展下去。
我們每一個吹尺八的人,
總有一天無常會到來,我們會吹不動尺八,
然而只要我們懷有禪的智慧與精神,
在那一天到來的時候,
我們的心中有尺八,
這個尺八是一個精神,
這個精神就是
禪
禪會發光,會引領你進入一個新天地,
那是真善美的國度。
我們心中有尺八,
這個尺八有著長長尺八的記憶,
記憶裡面有美麗的懷念,
你在那裡與一群人快樂吹過尺八,
你懷抱過熱情參與台灣尺八協會的成立,
你懷著希望在台灣推廣尺八,
你在那裡與一群人快樂吹過尺八,
在街頭上在公園裡在舞台上.....你盡情投入癡醉的投入....。
有辛苦有歡樂...
這一切一切我們共同都走過,
存在(神佛)對你不陌生,
存在必然豐富了你的生命。
你的生命將無盡的創造下去,
無盡的莊嚴美麗的開展下去。
相信祂
尺八吹禪
一音成佛
就把它當作你的信仰,
或是結合你的信仰,
日本人也說:
尺八可通神。
詩人說;
美是最接近神的,詩可通神。
而尺八有美有詩情有禪境,
當然尺八最有資格能通往神佛的國度。
尺八禪終將讓你生命超越生命的侷限。
吹斷明暗不到處
以無聲處聽驚雷
然後以一枝尺八
通天徹地轉法輪
明暗指由二元對立的世界進入一真法界。
以無聲處聽驚雷,隱喻出有入空,真空妙有,空有不二的境界。
撰文
祝福
林秘書長
心安吉祥
早日痊癒
2012年4月2日, 下午 11:10:03
至
2012年4月3日, 上午 12:12:02
殘月完稿
作者:
linnil
時間:
2012-4-3 11:36
感謝茂勝兄,殘月兄的鼓勵。
其實抱怨歸抱怨,這幾年還是照樣在吹,
反正嘴歪有嘴歪的吹法,齒搖有齒搖的吹法,
就以現有的條件來吹,自己高興就好又不是要當尺八大師。
不過這手指真的要好好保養到全好了才用,否則真的要吹「一音成佛」了。
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