麥浪 2009-3-6 20:45
文章翻譯12-----"運用你的背部來吹奏"
[font=新細明體][font=Verdana][size=17.5pt]Playing On Your Back [/size][/font][font=Verdana][size=17.5pt]運用你的背部來吹奏[/size][/font][/font]
[font=新細明體][font=Verdana][size=17.5pt][/size][/font]本文翻譯自Phil Nyokai James 尺八網站內的---[/font][font=新細明體]“[/font][font=新細明體]Shakuhachi Tips”（尺八小常識）[/font][font=新細明體][/font]
[font=Verdana][size=12pt][url=http://nyokai.com/tips/index.php?n=Tips.PlayingOnYourBack]http://nyokai.com/tips/index.php?n=Tips.PlayingOnYourBack[/url][/size][/font][font=Verdana][size=14pt] [/size][/font]
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[font=標楷體][size=14pt] 有一種方法可以去體會到充分放鬆呼吸的感覺，[color=black]就是背部平躺[/color]來吹尺八。[/size][/font]
[font=標楷體][size=14pt] 當你讓背部平躺下，並做一個深呼吸時，很容易就可以感覺到氣息深深進入你的肺部。當你吸氣時，你可以很清楚地感覺到你的腹部膨脹，背部下半段推出頂到地板。[/size][/font]
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[font=標楷體][size=14pt] 而當你吹奏音符時，你可以很清楚地感覺到你的腹部凹陷，背部下半段輕輕地往上提而離開地面。或許你會發現，當你背部平躺著時，你正用一種非常美好的放鬆方式在吹奏。----雖然，[color=black]這時候要像平常一樣做[/color]『俯吹』,會變得很困難。[/size][/font]
[font=標楷體][size=14pt][/size][/font]
[font=標楷體][size=14pt] 當你用一般的姿勢在吹奏時，試著去抓住「放鬆、深呼吸、平躺著你的背部」這樣的感覺,請記住你的腹部以及背部下半段的知覺感受。[/size][/font]
[[i] 本帖最後由 麥浪 於 2009-3-6 20:50 編輯 [/i]]